Aktuelle Meldung

Lach mal wieder... Wie gut es tut, von Herzen zu lachen, merkt jede*r, die´s*der’s ausprobiert. Dass Lachen sogar eine therapeutische Wirkung haben kann, erfährt man in Giengen bei Sandra Glück. Die Physiotherapeutin und Hatha-Yoga-Lehrerin ist nach einer Zusatzausbildung Expertin für Lach-Yoga und bringt nun verschiedensten Menschen die mentalen Vorteile näher: In ihrem „Yoga Vital Studio“ am Memminger Torplatz 8 bietet sie seit neuestem Lach-Yoga-Kurse. „Lachen ist gesund und macht glücklich“, so die Inhaberin. „Es baut Stress ab und ist der kürzeste Weg zur Entspannung!“

Das Studio mit einem Behandlungs- und einem großen Yoga-Raum gibt es bereits seit 2015. Die hellen, bunt gestalteten Räumlichkeiten tun gut, die positive Ausstrahlung Sandra Glücks sorgt vom ersten Moment an für Wohlgefühl. „Ich lache bekanntermaßen gerne und hab mich deshalb sehr auf den Besuch bei Ihnen gefreut“, meinte OB Dieter Henle beim Ortstermin. Gerne schilderte Sandra Glück ihm kurz einige Grundsätze des Lach-Yogas und dann ihre Lieblingsübungen: das „vorbeugende Lachen“ oder auch die „Lachkurbel“: „Als ich die Ausbildung zur Lach-Yoga-Trainerin absolviert habe, hatte ich oft Muskelkater vom Lachen.“

Den sollen ihre Teilnehmer*innen nicht gleich bekommen, aber von Herzen lachen und das damit verbundene Wohlgefühl genießen – das ist Inhalt der samstagnachmittäglichen Lach-Yoga-Einsteigerworkshops (nächster Termin: Samstag, 03.06.2023 von 14 bis 15:30 Uhr). Auf die Frage des Oberbürgermeisters, ob es auch ernste Fälle gebe, die schwer zum Lachen zu bringen seien, meinte sie: „Ja, die zum Lachen im Keller sind, holen wir dort ganz schnell heraus. Und sie merken, wie gut es Ihnen tut!“ Zukünftig begleitet ein Steiff Bär aus dem Rathaus die Mission... Sandra Glück nahm ihn, wie kann es anders sein, sehr herzlich in Empfang. Weitere Infos telefonisch unter 07322/21943.

Hatten von Anfang an viel zu lachen: OB Dieter Henle und Lach-Yoga-Trainerin Sandra Glück (von links).